保持久的我们才能建立不同的

结果因为它们不是真正的改变我们的信念和行为模式没有发生深刻的转变因为没有真正的改变。动机。我们之所以做出这些改变是因为特定的情况需要我们这样做就像目前的情况一样我们更好地照顾自己不会因为大流行而陷入紧急情况或者我们节食因为夏天即将到来或者我们想要节食穿着我们买的衣服去参加婚礼或者我们进行一个项目当遇到出现的障碍时我们会放弃因为这代表着很多努力。

在所有这些情况下都没有真正的改变意愿也没有真正的理由。真正而持久的改变来自于内心来自于内在的动机来自于我们所做的是正确的事情的深刻感觉。为了随着时间的推移实现持久的改变我们必须努力提高我们的自我认识 WhatsApp 数据 和信仰体系。只有这样问题的辅导过程可确情绪反应和行为模式。如果我们不这样做我们最终会回到旧习惯因为我们会自我破坏或推迟我们的决定和行动。请记住每一个外部变化都来自内部变化。



专注于权力改变因为它们与人的整个信仰体系和情感一起发挥作用。如果您想了解更多信息可以联系我来实现这些改变从而实现您的个人和职业目标。作者信息贝戈尼亚塞拉是一位西班牙人是一位专注于领导力有效沟通和情绪管理的变革型教练。我为管理者提供管理技能发展方面的建议并培训高生产力的团队。不同数字媒体的讲师和作家。网络贝戈尼亚塞拉领英贝戈尼亚塞拉推特贝戈尼亚塞拉坚持的力量。